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心理健康 | 5·25 ——给你送上防疫“心理处方”
5·25
每年的5月25日是全国大学生心理健康日,"5·25"的谐音即为"我爱我",提醒大学生"珍惜生命,关爱自己"。把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以,“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
大学生心理健康标准
开学了,有的同学还留恋在无忧无虑的假期生活中,一想起上学,会出现烦躁焦虑症状。建议大家利用开学前的一至两周时间逐渐调节生活规律,回忆学过的知识,预习内容,逐步适应开学环境,迅速回到学校生活中来。
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本期编辑 \ 李彩灵责任编辑 \ 李立波校审主编 \ 巨 轮